Relación de la ausencia del cambio de horario y el aprendizaje significativo en la educación superior

Abstract

En este trabajo, se realiza un estudio exploratorio, descriptivo de tipo transversal a estudiantes de educación superior que nacieron bajo el régimen de dos cambios de horario por año; todos mayores de edad y que en su vida no han experimentado prescindir del mismo. En este sentido se aplicaron dos encuestas validadas unos días antes de que se cumpliera las fechas de cambio de horario, pues recuerde que en el 2023 ya deja de ser una actividad anual. Los cuestionarios que se aplicaron, están relacionados con los trastornos del sueño y la implementación de programas de estrategias para la enseñanza y aprendizaje. En cuanto a la validación de la información, se calculó el Alfa de Cronbach para los cuatro cuestionarios; con respecto a trastornos del sueño aplicado en abril del 2023 se obtuvo un 0.78, mientras que la segunda etapa octubre un 0.65. En el caso de las estrategias de enseñanza aprendizaje, en la primera etapa y segunda se obtuvo un 0.94, sin embargo, en la segunda hubo diferencias en las varianzas. Estos parámetros son indicativos de una confiabilidad aceptable para la inferencia de información, donde la respuesta a la pregunta de investigación es que sí existe una relación entre los cambios de horario y el aprendizaje significativo. Se observó que a los estudiantes les agrada más, no tener que cambiar sus relojes, sin embargo, a pesar de que durmieron más se sienten somnolientos. La mayoría mejoró en cuento a su salud mental y física, así como en su rendimiento de tiempos de trabajo y escuela, además perciben un mejor beneficio escolar, entre ellos concentrarse para adquirir conocimiento y control en hábitos de sueño que cuando tenían que atrasar o adelantar el reloj.